《南方日报》读懂自己,读懂世界!珠海新华书店举办心理健康讲座 -long8头号玩家

《南方日报》读懂自己,读懂世界!珠海新华书店举办心理健康讲座
3484 2022-04-25

人间四月天,读书正当时。4月23日是第27个世界读书日,珠海新华书店联合壹念心理在海韵城书笙馆举办“读懂自己,读懂世界”心理健康讲座。

据介绍,这是珠海新华书店打造的“我心安处是珠海”心理健康系列活动的第一场讲座。活动邀请国家二级心理咨询师艾米做主讲嘉宾,通过oh卡牌(oh cards潜意识投射卡)与读者互动,在游戏体验过程中,迅速拉近彼此的距离。


活动现场。


活动现场,艾米老师与读者朋友们共同分享了《我的情绪小怪兽》和《身体知道答案》两本心理学图书,带领大家重新梳理、认识我们身体存在的各种情绪,甄别情绪产生的原因,与情绪做朋友。最后,艾米老师与现场读者一起练习如何控制情绪,传递调控情绪和接纳情绪的小技巧,教会大家在面对生活中的负面情绪时,释放情绪、缓解压力,遇见更好的自己。

珠海新华书店相关负责人介绍,“我心安处是珠海”旨在安抚内心,为读者创建宁静的心灵栖息场所,进一步扩大新华书店社会公益服务的效能和持续创新。


活动现场。活动现场。


据了解,为进一步打造独具特色的全民阅读活动品牌,今年,珠海新华书店充分利用场地资源,集聚各类专家资源,搭建服务市民多元化文化需求的平台,为读者重点打造了“大咖讲书”“名师导读都来读书吧”“我心安处是珠海”心理健康讲座、“你选书我买单”、有声书公益活动、诵读珠海、摄影类活动等类型的品牌活动,有力推进全民阅读品牌建设,打造人人爱阅读、人人享阅读、人人善阅读的阅读“书”适圈。


【采写】南方日报记者 吴枫

【通讯员】赵芳


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